Yoga und Familien-/ Systemaufstellung für Privatpersonen

YOGA und Familienaufstellung sind ein Liebespaar

Warum? Alles, was wir erleben, was unsere Eltern und deren Eltern und deren Eltern erlebt haben, ist in unserem Körper und unserem feinstofflichen Feld gespeichert. Das gilt für das, was uns fördert aber auch das, was uns Probleme und Leid macht. Es wird von Generation zu Generation weitergegeben. Um die Symptome im Körper, Nervensystem, Mindset und Emotionen zu lindern, ist eine gezielte Yogapraxis die ideale ganzheitliche Begleitung.

Die Familien-/ und Systemaufstellung ist dazu da, die tiefe Ursache für das konkrete Problem aufzuzeigen. Während der Aufstellung sehen, hören und fühlen wir, womit unsere Probleme zu tun haben. Es wird das ans Licht geholt, womit unser Muster zusammenhängt. Auf diese Weise verstehen wir unsere Probleme und Symptome besser. Daraus entsteht eine gute Lösung für alle Beteiligten des eigenen Familiensystems.

Zusammenfassend ist zu sagen: Yoga und die Familien- / Systemaufstellung ist ein begleitender Prozess.

Final ist es die Veränderung aus der Tiefe, die bleibt.

Yoga - Einzelsetting

Die richtigen Übungen finden für das entsprechende Schmerzbild. Im Gegensatz zur weitläufigen Meinung, dass Yoga eine Art Fitness oder Sportprogramm ist, kommt Yoga in Wirklichkeit aus dem alten Indien und wurde als Therapie angewandt. Die Inder wussten sehr früh, welche Übung für welches Schmerzbild helfen kann.

Natürlich ist Yoga auch präventiv und für die körperliche Ertüchtigung ein gutes Mittel. Meine Arbeit steht in der Tradition der Altmeister das klassische Yoga zur Linderung oder Ursachenbehebung von körperlichen, aber auch psychischen und geistigen Schmerzen. Haben Sie beispielsweise Schmerzen

  • Rücken
  • Kopf
  • Menstruation
  • Wechseljahre
  • Magen
  • Atemwegserkrankungen
  • Begleiterscheinungen bei Chemotherapie 

Hier kann klassisches Yoga sehr häufig helfen.

Erstanamnese

Bei diesem Termin schauen wir, welche Schmerzen vorliegen und suchen die passende, individuelle Yogapraxis für Sie.

Die Übungen führen Sie dann zu Hause durch
.

Beispielsweise sind Übungen bei Kopfschmerzen durch verstopfte Atemwege, ganz andere als bei Rückenproblemen.
Der Folgetermin ist dringend notwendig, um erste Veränderungen zu erkennen und evtl. Übungen zu verfeinern.

3  Folgetermine

Dieses Paket gehört zum Paket Erstanamnese. Es kann nur als Folgepaket zu den ersten beiden Termin gebucht werden. Die Übungen werden weiter Ihrem Entwickklungsprozess ständig angepasst.
Die 3 Termine sind notwendig, damit die Maßnahme auch wirken kann. Die Veränderung braucht Zeit.

Weitere Folgetermine können ebenfalls im Paket gebucht werden

 

Jetzt Einzelsetting buchen

Yoga Einzelsetting

KENNENLERN - PAKET

Erstanamnese (erster Termin) 90 Minuten plus Folgetermin 60 Minuten:

Paketpreis: 300,00 €

3 Folgetermine je 60 Minuten (im Paket): 360,00 € (nur als Folgepaket zur Erstanamnese buchbar)

 

Komplettpaket bei Erstbuchung:

Erstanamnese (erster Termin) 90 Minuten plus 4 Folgetermine 650,00 €

Anschlusstermine:

4 Folgetermine je 60 Minuten (im Paket): 480,00 €

 

Beratungsgespräch

Bis zu 60 min. 160.-, jede weiteren angefangene 15 min. 40,00 €

Termine nach Vereinbarung II Zahlung erfolgt per Vorauskasse

Termine für Einzelsetting

Terminvereinbarung am Telefon

Veranstaltungsort für Seminar und Einzelbegleitung:

Sandra Nägele Lebensgenuß, Mittelstraße 1, 88471 Laupheim

Jetzt Einzelsetting buchen

Familien-/ Systemaufstellung

Das ist die Ursachenfindung bei langjährigen und zentralen Problemen oder Situationen.
Die Familienaufstellung ist eine Methode, die schon sehr lange und bei vielen Naturvölkern verbreitet ist. Hier wird ein Thema aufgestellt, entweder im Einzelsetting mit mir, oder in einer Gruppe.

Zur Findung der Ursache von:

  • Essstörung
  • Depressionen
  • Beziehungsproblemen
  • Kindheitserfahrungen
  • Allergien
  • Mobbing und andere berufliche Themen
  • uvm.

Einzelaufstellung

Nur zu zweit (Sie und ich).

Im Ersttermin wird die Aufstellung durchgeführt und wenn möglich, die Ursache erarbeitet.

Der Zweittermin dient zur Reflektion in Form eines Nachgesprächs, um herauszufinden, ob sich nachhaltig eine positive Veränderung eingestellt hat.

Harald Homberger sagt: „wenn´s ans Licht kommt, hört´s auf“.
Oftmals wissen wir gar nicht, warum uns etwas bedrückt oder einschränkt.

Aufstellung in der Gruppe

Bis zu 15 Personen (bis zu 6 Aufstellungen). Ab 2025 15 - 20 Personen (bis zu 11 Aufstellungen).

Im Nachgang können Personen, die aufgestellt haben, telefonisch nachbetreut werden.

Wenn eine Folgetermin gewünscht ist, kann dieser zusätzlich gebucht werden.

Die Erfahrung zeigt, dass Aufstellungen in der Gruppe durch die Mimik und Gestik der Stellvertreter und Begleiter, intensiver und aufschlussreicher sind, als in einem Einzelsetting.

Die positive Erfahrung der Gruppe und der geteilte Schmerz sind weitere gute Indikatoren.

 

Familienaufstellung buchen

Yoga Familienaufstellung

Einzelaufstellung
Ersttermin 90 Minuten (240,00 €) und Folgetermin 60 Minuten (160,00): 400.- €, Termin nach Vereinbarung II Zahlung erfolgt per Vorauskasse

Aufstellung in der Gruppe
Termin an einem Samstag (9:00 Uhr – 12:30 Uhr): Aufstellende Person 180.-€.
Begleitperson ohne Aufstellung: 50.- € II Zahlung erfolgt per Vorauskasse

Termine / Seminare 2024 für Familienaufstellungen

Termine 2. Halbjahr 2024

Samstag, 14.12.2024, 9.00 - 13.00 Uhr

Termine 1. Halbjahr 2025

Samstag, 18.01.2025, 9.00 - 13.00 Uhr

Samstag, 22.02.2025, 9.00 - 13.00 Uhr

Samstag, 29.03.2025, 9.00 - 13.00 Uhr

Samstag, 26.04.2025, 9.00 - 13.00 Uhr

Samstag, 24.05.2025, 9.00 - 13.00 Uhr

Samstag, 28.06.2025, 9.00 - 13.00 Uhr

Samstag, 26.07.2025, 9.00 - 13.00 Uhr

Preis / Aufstellung 180,00 €, Preis / Begleitung 50,00 €

Veranstaltungsort:
Praxis Lebensgenuss Sandra Nägele, Mittelstraße 1, 88471 Laupheim

Preis 2024:
pro Aufstellende Person: 180.- € / Person
Für Begleitungen: 50.- € / Person
Für aufstellende Teilnehmer des Kurses ist ein 15-minütiges Vor- oder Nachgespräch kostenfrei.

Jetzt Familienaufstellung buchen

Wann ist Yoga - Einzelbegleitung richtig?

Yoga begleitet gerade in Lebensphasen, die uns vermeintlich über den Kopf wachsen. So bspw. bei Erkrankungen, Stress, Überbelastung und Überforderung, Sinn- und Lebenskrisen und vieles mehr. Gerade dann, wenn wir glauben, keine Zeit für so etwas zu haben, erweist sich eine Einzelpraxis als hilfreich und unterstützend. Die kleinen Tools sind wertvolle Begleitung im Alltag.

Yoga - Einzelbegleitung ist eine wertvolle Lebensberatung in deinem und für deinen Alltag. Natürlich ist es sinnvoll, in gesunden und guten Lebensphasen damit zu beginnen.

Wann ist die Familien- / Systemaufstellung richtig?

Mit dieser Methode wird dein Problem, Leid, Blockade und Hemmnis, das dich im Alltag einschränkt, gezielt aufgearbeitet. Dadurch, dass du die Zusammenhänge von deinem Problem erkennst, wird eine gute Lösung für alle in deinem Familiensystem möglich. Die eigene offene Wahrnehmung in ruhiger und persönlicher Atmosphäre, macht das Annehmen der eigenen Muster möglich.

Mit der Familien- / Systemaufstellung werden viele Lebenssituationen durch verdrängte, nicht bewusste oder unbekannte Zusammenhänge neu beleuchtet werden.

Die Aufstellungsarbeit ist eine Beratungs- und eine begleitende Methode.

Erstgespräch 30 Minuten kostenfrei am Telefon

In diesem Gespräch klären wir, welche Themen anstehen, welche Methoden möglich sind und ob überhaupt eine Zusammenarbeit zu empfehlen ist. Wir können in diesem Gespräch auch klären, wie funktioniert Yoga - Einzelsetting und was passiert bei einer Aufstellung

Sie entscheiden erst danach, ob es einen weiteren, dann kostenpflichtigen Termin geben soll.
Ich entscheide, ob ich der Meinung bin, dass ich hier helfen kann.

Verbindliche Anmeldung für Yoga oder Familien-/ Systemaufstellung


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Caroline Anne Hagel
Yoga-Meditation-Supervision Yogalehrerin BDY/EYU und VYM Lehrerin für Samyama Integrale Yogameditation® Anerkannte Systemaufstellerin (DGfS)