yoga - prävention und Yoga - Schweigeseminare

Die Schweigeseminare für Führungskräfte und Chefs sind mehrtägige Seminare in einem externen Seminarhaus. Als Inhouse - Seminar können wir uns hier über Termin und Ort abstimmen.

 

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Umsetzung

Die Maßnahmen können im Rahmen von BGM* und BGF* angeboten werden.

 

Ein einmaliges Yoga - Angebot, kann nur Impulse für den Alltag geben.

 

Es ist dazu gedacht, die ersten Schritte zu tun. Denn Prävention heißt Lernen und Üben. Für Menschen, die mit Yoga noch nie in Berührung waren, ist es eine erste Annäherung.

 

Beispiel eines Gesamtangebotes:

 

  • Vorträge zur Information, Vorbereitung und Sensibilisierung zu den unterschiedlichsten Themen
  • Kurs: 10-er Block / Einheit á 90 min., Folgekurse bauen darauf auf
  • Seminar:
    • Kompaktseminar (2x 4 Stunden innerhalb einer Woche), 2x im Quartal
    • Tagesseminar 2x im Quartal
  • Supervision und / oder Einzelunterricht für die Persönlichkeitentwicklung ODER
  • Für Mitarbeiter in Lebenskrisen, z. Bsp. bei Wiedereingliederung

Beispiele für Seminar - Themen:

 

  • Ausgelich von einseitiger Körperhaltungen (z. Bsp. sitzen) und Belastung (Arbeitsschwere).
  • Mobilisierung der inneren Kräfte (psychische Belastung).

Die Themen sind vielfältig. Dabei unterstütze ich Sie gerne. Fragen Sie einfach an.

 

Um Nachhaltigkeit und Qualität zu schaffen, sind stetiges Angebote wichtig.

 

Für mich als Yogalehrerin und Anbieterin stehen

Nachhaltigkeit und Qualität im Vordergrund.