samyama integrale yogameditation®

um was es geht...und was es ist

Samyama ist im Yogasutra als die letzten 3 Stufen der Meditation des 8-gliedrigen Übungsweg (Raja Yoga)benannt. Unter anderem gehört hier die Körperpraxis und die Atempraxis dazu. Ferner der förderliche Umgang mit sich selbst sowie mit seinem Umfeld - mit der Umwelt - und der Rückzug der Sinne.

 

Die Übungsweise ist integral. Das heißt, es geschieht Schritt für Schritt.

"Samyama Integrale Yogameditation geschieht schrittweise und bedarf des Übens und ein Einüben in ein Lassen der Identifikation mit unserer vertrauten Ich - Wahrnehmung."(Flyer, Samyama Integrale Yogameditation®, Harald Homberger)

 

Samyama Integrale Yogameditation® ist ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung:

 

Es verbindet Körper, Atem, Geist und unterstützt durch Reflexion die eigenen Handlungsweisen im Alltag. Sie dient der weiterführenden Wegbegleitung und als ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Dies in der Gruppe oder gerne auch als Einzelbegleitung.

 

Samyama Integrale Yogameditation® in der Gruppe findet im Schweigen statt. Es schult die Gegenwärtigkeit, Achtsamkeit und Präsenz. Es geht um die eigene Erfahrung des Körpers, des Atems, des Geistes für den Alltag. Sie stabilisiert für den Alltag und führt schrittweise in eine Bewusstseinserfahrung von Einheit.

 

Wird es still, erfährt man sich selbst und wird sein eigener Beobachter. Eine gute Übung auch für den Alltag. Es ist eine "Abenteuerreise" auf den verschiedenen Ebenen in dir. Es geht in erster Linie erst mal darum was JETZT IST.

 

Schweigeseminare für ein Wochenende befinden sicher derzeit im Aufbau. Sofern Sie eine bereits bestehende Gruppe sind oder ein Gruppenseminar planen, können Sie mich sehr gerne anfragen.

samyama integrale yogameditation® für unternehmen

Regelmäßige Schweigeseminare für Führungskräfte sind ideal zur Supervision. Wer situativ Mitarbeiter führen möchte, benötigt hierfür einen inneren, fein abgestimmten "Beobachter". Dies auf zweierlei Art und Weise - Der Beobachter in sich selbst und der Beobachter für die alltägliche Situation. Dies in ständiger Gegenwärtigkeit, Wachheit, Klarheit und Präsenz.

Samyama Integrale Yogameditation® ist ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Es verbindet Körper, Atem, Geist und unterstützt durch Reflexion die eigenen Handlungsweisen im Alltag. Sie dient der weiterführenden Wegbegleitung und als ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Dies in der Gruppe oder gerne auch als Einzelbegleitung.

 

Samyama Integrale Yogameditation® in der Gruppe findet im Schweigen statt. Es schult die Gegenwärtigkeit, Achtsamkeit und Präsenz. Es geht um die eigene Erfahrung des Körpers, des Atems, des Geistes für den Alltag. Sie stabilisiert für den Alltag und führt schrittweise in eine Bewusstseinserfahrung von Einheit.

 

Wird es still, erfährt man sich selbst und wird sein eigener Beobachter. Eine gute Übung auch für den Alltag. Es ist eine "Abenteuerreise" auf den verschiedenen Ebenen in dir. Es geht in erster Linie erst mal darum was JETZT IST.

 

Schweigeseminare für ein Wochenende befinden sicher derzeit im Aufbau. Sofern Sie eine bereits bestehende Gruppe sind oder ein Gruppenseminar planen, können Sie mich sehr gerne anfragen.

Anmeldung yoga Einzelsetting