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Herbst 2022 Kirchberg a. d. Iller - VORTRAG UND SCHNUPPER – WORKSHOP ATEM

GESUNDER ATEM = GESUNDER MENSCH

KRANKER ATEM = KRANKER MENSCH

 

Unser Atem ist die Quintessenz unseres Lebens. Er kommt als erstes und geht als Letztes. Der Atem ist ein maßgeblicher Faktor für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unseren Geist. Der Einfluss des Atems auf uns betrifft jeden – ob gesund oder krank, alt oder jung. Die letzten 2 Jahre haben uns deutlich gezeigt, dass ohne unseren Atem nichts geht. Viele spüren die Folgen einer Atemwegserkrankung noch lange danach. Was also kann, neben der medizinischen Begleitung getan werden, damit die gewohnte Lebensqualität wieder näher rückt?

 

Sie erhalten viel Wissenswertes über Ihren Atem, verbunden mit einfachen und vor allem alltagstauglichen Übungen.

 

VORTRAG

 

ATEMWEGE

 

GESUNDER ATEM = GESUNDER MENSCH

KRANKER ATEM = KRANKER MENSCH

 

 

 

 

Wann?                        

Freitag, 21. Oktober 19.30 – 21.00 Uhr

 

Wo?

s´Scheifela - unverpackt & regional, Gutenzeller Straße 12, 88486 Kirchberg / Iller

 

A N M E L D U N G:

Im Laden selbst oder telefonisch 07354 934756.

 

Unkostenbeitrag: 15 € / Person, bar Vorort

(bitte möglichst passend bereit halten)

 

 

SCHNUPPER – WORKSHOP 

 

ATEMWEGE

 

Dieser Workshop baut auf den Vortrag zu diesem Thema auf.

In diesem Schnupper - Workshop erhalten Sie eine leichte und für jeden umsetzbare Yogastunde, viele Übungen, Erfahrungswissen über Ihren Atem und ein Handout für zu Hause.

 

Wann?

Immer Donnerstag, 18.00 – 20.00 Uhr,

  • 03.11.2022, 39 € / Person
  • 12.01.2023, 42 € / Person

Wo? 

Business Center Ulm, Magirus – Deutz – Straße 12,

89077 Ulm

 

MITBRINGEN: 1 rutschfeste Matte, große Wolldecke, weiche Kleidung (Zwiebesystem)

 

Tee und Wasser gibt es Vorort.

 


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