Unser Atem ist die Quintessenz unseres Lebens. Er kommt als erstes und geht als Letztes. Der Atem ist ein maßgeblicher Faktor für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unseren Geist. Der Einfluss des Atems auf uns betrifft jeden – ob gesund oder krank, alt oder jung. Die letzten 2 Jahre haben uns deutlich gezeigt, dass ohne unseren Atem nichts geht. Viele spüren die Folgen einer Atemwegserkrankung noch lange danach. Was also kann, neben der medizinischen Begleitung getan werden, damit die gewohnte Lebensqualität wieder näher rückt?

Sie erhalten viel Wissenswertes über Ihren Atem, verbunden mit einfachen und vor allem alltagstauglichen Übungen.