Warum Yoga und System-/Familienaufstellung?
Nach dem 1. Teil meines Weiterbildungswochenende habe ich noch tiefer begriffen:
Es geht in der Aufstellungsarbeit um den Kern eines Problems, warum jemand mit einem Anliegen zu mir kommt.Um diesem Kern sich zusammen mit dem Menschen zu nähern, ist präsentes Gewahrsein unumgänglich. DAS IST MEDITATION.
Ich mache immer die Erfahrung, dass die Stille, die bei dieser Arbeit eintritt, jedem Menschen der zu mir kommt gut tut. Es geht um das „gnadenlose“ spüren, um was es bei dem Anliegen geht – WAS IST JETZT? Das gehört mit zum „großen HIER UND JETZT“. Dies integriere ich mit Mitgefühl und entsprechender Begleitung. Das Ausweichen bringt die Spannung und damit auch das sich vertiefende Leid.
Im gegenwärtigen Moment zu bleiben ist Meditation – Meditation ist Yoga – Yoga ist Meditation.
Der Mensch ist ein Bindungsgefüge. Jeder von uns. Das gilt es anzunehmen. Sich der eigenen Komplexität gewahr werden, ist wichtig.
Diese Ganzheit ist das, wo nach wir uns u. a. sehnen. Sich diesem „GANZSEIN“ oder auch „HEILSEIN“ anzunähern, dazu ist Yoga und die System- und Familienaufstellung da.
#yoga #familienaufstellung #reflection #meditation #reflection