Zunächst kommt hier informatives vorab:
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YOGA ist kein Sport und kann nicht nur auf die Körperpraxis reduziert werden. Es geht nicht um die Perfektion einer Körperhaltung, sondern um die Tiefenwirkung in Einheit mit Prānāyāma, Chanting, Reflexion und Meditation.
Das setzt ein konkretes Anliegen und ein Ziel voraus.
Yoga Einzelsetting ist wertvoll durch:
- Die individuelle Yogapraxis ist auf Sie und Ihr Anliegen, bzw. Ziel abgestimmt.
- Viele wichtige Tipps und Tools für Ihren neuen Alltag.
- Sie entscheiden über das Tempo Ihrer persönlichen Entwicklung.
- Jeder kann Yoga üben, bspw. im Sitzen, weil es im Moment nicht anders geht wegen der Rückenbeschwerden
- Gruppenunabhängigkeit
- Freie Zeiteinteilung
- Neuer Blickwinkel auf Ihre aktuelle Situation und neue Verhaltensweisen entstehen.
- Mut, Zuversicht, Lebensfreude u.v.m. wächst
- Professionelle Prozessbegleitung wird von mir persönlich begleitet
- Ganzheitliche
Betrachtungsweise und ganzheitliches Wachstum auf das eigene Umfeld entwickelt sich.
Das Ziel ist es, eine bleibende Veränderung herbei zu führen.
Das ist das persönliches Wachstum und die Wandlung aus der Tiefe.