Yoga und seine Atemtechniken

 

Wussten Sie dass…

 

 

der Atem im Yoga von je her eine maßgebliche Rolle ein nimmt? Pranāyāmā galt, auf Grund der tiefen Wirkung, als Medizin und Geheimwissen.

 

Nur der Yoga als Methode kennt Pranāyāmā - den ausgereiften und auf Erfahrung beruhenden Umgang und die tiefe Wirkung des Atems. Je nach Indikation wird Pranāyāmā zielgerichtet und individuell angepasst geübt. Dazu gehört die entsprechende Körperpraxis.

 

 

Heute ist Yoga gerade bei Menschen mit Atemproblemen eine sinnvolle Begleitung.

Ergänzend schauen wir uns gemeinsam mit der System- /Familienaufstellung die mögliche Ursache für Ihre Atemprobleme an.