Wussten Sie dass… – Harmonie und Yoga
…Sie die Harmonie immer dabei haben? Legen Sie Ihre Hände auf den Bauch. Spüren Sie, wie der Atem Ihren Bauch bewegt. Der Einatem fließt, der Bauch wird weiter. Der Ausatem fließt der Bauch geht zurück. Immer passend zu dem jeweiligen aktuellen Atemfluss.
DAS IST HARMONIE –
wir haben Sie immer dabei und müssen nicht im Außen suchen.