Wussten Sie dass…
…das Üben auf der Yogamatte dazu gedacht ist, die eigenen Wechselwirkungen zu beobachten und erkennen? Sie schulen Ihre Beobachtung vor, während und nach der Yoga – Praxis. Der Einstieg ist ganz einfach – denn jeder von uns sieht und spürt den eigenen Körper in der behutsamen Bewegung, eingebettet in den Atemfluss.
INDIVIDUELL geht das am besten mit YOGA – EINZELUNTERRICHT.